Lähde mukaan 8 viikon Starttiin! Hyödynnä 75 € ale NYT!

KÄYTÄ TARJOUS!

Lataa ilmainen e-reseptikirja ja testaa 8 viikon Startin reseptejä

TILAA

Tomaattimunakas

Tämä munakas yhdistää perinteiset maut: mozzarellan, basilikan ja tomaatin. Munakas valmistuu helposti vaikka aamupalaksi tai lounaaksi.
Tomaattiuunimunakas
Print

Tomaattiuunimunakas

Annoksia

2

Annosta
Valmistusaika

30

minutes

Tomaattimunakkaassa yhdistyy klassisesti basilika, mozzarella ja tomaatti.

Kokkaustila

Pitää mobiililaitteen näytön päällä samalla, kun laitat ruokaa

Ainesosat

  • naisen annos

  • 4 kananmunaa

  • 1 dl vettä

  • ripaus suolaa ja mustapippuria

  • 1 tl basilikaa

  • 100 g kirsikkatomaatteja

  • 80 g mozzarellaa

  • voiteluun öljyä

  • miehen annos

  • 6 kananmunaa

  • 1 1/2 dl vettä

  • 2 tl basilikaa

  • suolaa ja mustapippuria

  • 150 g kirsikkatomaatteja

  • 120 g mozzarellaa

  • voiteluun öljyä

Ohjeet

  • Vatkaa munat vesi ja mausteet keskenään.
  • Halkaise kirsikkatomaatit ja viipaloi mozzarella.
  • Voitele piirakkavuoka.
  • Kaada munakastaikina vuokaan. Ripottele vuokaan tomaatin puolikkaat ja päälle mozzarellaviipaleet.
  • Paista munakasta uunissa noin 15-20 minuuttia 200 asteessa, kunnes se on hyytynyt ja pinnaltaan hivenen ruskea.
  • Syö tällä aterialla puolet munakkaasta.

Jaa artikkeli

2 vastausta

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Jos haluat pudottaa painoa syömällä - liity 52 viikon jäseneksi

  • yli 800 reseptiä käyttöösi
  • Ei vaadi liikuntaa tai treeniä (liikkua saa)
  • Vuoden jäsenyys superedullisesti, saat 75% alennusta
  • 14 päivän tyytyväisyystakuu - jos et jäsenyyttä hyödylliseksi, saat rahasi takaisin
  • Kokin ja ravintovalmentajan tuki - saat vastaukset kaikkiin kysymyksiisi
LUE LISÄÄ JA VARAA PAIKKASI!

Haluatko pudottaa painoa ilman liikuntaa ja aloittaa tänään?

52 viikkoa on palvelu, joka tekee painon pudottamisesta ja hallinnasta helppoa.

Se tarjoaa sinulle valmiin ateriasuunnitelman niille päiville kun et jaksa miettiä mitään – ja yli 700 reseptin reseptipankin, jonka avulla syöt joka päivä sinulle maistuvaa ruokaa ja samalla paino putoaa.

Ei enää arvailua tai monimutkaisia laskelmia; voit keskittyä nauttimaan herkullisesta ruoastasi tietäen, että se tukee tavoitteitasi terveellisellä ja tasapainoisella tavalla.

  • Saat yli 700 reseptiä, joiden tiedän olevan oikein laadittu. Reseptejä tulee jatkuvasi lisää
  • Reseptit on terveellisiä ja kun noudatat niitä, painosi putoaa varmasti
  • Saat valmiin ateriasuunnitelman, jossa kaikki on valmiiksi mietitty ja laskettu
  • Sinun ei tarvitse miettiä mistä ostaa kaupasta, vain noudattaa suunnitelmaa
  • 100% tulostakuu - jos et ole tyytyväinen, saat rahasi takaisiin

Liity nyt ja  pääset aloittamaan heti!

LUE LISÄÄ JA VARAA PAIKKASi!

Lisää kirjoituksia tästä aiheesta
Reseptit

Taatelikakku

Ihana joulun klassikko – taatelikakku. Tässä reseptissä ei ole lainkaan lisättyä sokeria tai vehnäjauhoja.

LUE ARTIKKELI
17 joulukuun, 2024 Ei kommentteja

8 HELPPOA JA NOPEAA RESEPTIÄ PAINONPUDOTUKSEEN

Kokosimme ilmaisen e-reseptikirjan, jossa on suunniteltu pariksi päiväksi kiloja karistavat ateriat valmiiksi.

Kerro sähköpostiosoitteesi mihin voimme lähettää reseptit ja saat ne käyttöösi heti!

Autamme ihmisiä pudottamaan painoa ruokavalion avulla.
Tuotteet
Blogi
Asiakaspalvelu
Some
Facebook Youtube Instagram Pinterest
  • Copyright 2024 – 8viikkoa Oy – All Rights Reserved

Hae sivulta

Viimeisimmät artikkelit