Mango-sitruunasmoothie
Tämä raikas, mutta makea smoothie on super helppo valmistaa. Surauta vain kaikki aineet blenderissä tai sauvasekoittimella ja lisää vettä, jotta saat itselle maistuvan koostumuksen.
Kuinka saada laihdutus käyntiin?
Laihduttamisen aloittaminen voi tuntua vaikealta, mutta sitä sen ei todellakaan tarvitse olla.
Tässä kolme vinkkiä, miten päästä helposti alkuun.
Pasha
Jos haluat haastaa itsesi tekemällä monen lempi pääsiäisherkun itse, niin kokeile tätä!
Pashan voi tarjoilla myös kulhosta, ilman valutusta jättämällä kananmunan pois.
Kasvis-fetapiirakka
Tämä ihanan mehevä piirakka valmistuu fetasta ja monipuolisista kasviksista.
Mangojuustokakku
Tämä raikas ja herkullinen juustokakku sopii mainiosti pääsiäiseen.
Kakku on helppo valmistaa vaikka edellisenä päivänä jääkaappiin hyytymään.
Jauhelihakeitto
Tämä jauhelihakeitto on nopea valmistaa. Tomaattipyre ja smetana tuo kivaa tvistiä perinteiseen jauhelihakeittoon verrattuna.
8 viikon Startti vei Jaanan makeanhimon
“Olin mukana 8 viikon Startin tammikuun 2024 ryhmässä ja kahdeksan viikon aikana saavutin tosiaankin -10 kilon tuloksen ja vyötäröltäni katosi yhteensä 11 senttiä. Oloni on ollut todella energinen, uneni laatu parani, enkä enää heräile monta kertaa yössä. Olen taustaltani jojolaihduttaja, mutta aina kuurini ovat katkenneet. 8 viikon Startissa tajusin, että olen aiemmin syönyt liian harvoin […]
Minttusuklaavanukas
Ihanan raikas minttu tuoksuu, sekä maistuu tässä vanukkaassa.
Tämä herkku sopii mainiosti, jos kaipaa jotain hieman makeaa, mutta raikasta.
Granaattiomena-kanasalaatti
Tämä ruokaisa salaatti on mainio illallinen. Mukavaa purutuntumaa salaattiin tuovat granaattiomenansiemenet sekä saksanpähkinät.
Vadelma-mangosmoothie
Aloita aamusi raikkaalla vadelman ja mangon makuisella smoothiella.
Tämä nopeatekoinen smoothie on simppeli, mutta sitäkin herkullisempi.
