Korealainen porsaanlihakeitto
Kimchi Jjigae on korealaisen keittiön rakastettu klassikko! Perinteisellä hapatetulla kiinankaalilla eli kimchillä on myös valtavasti terveyshyötyjä.
Avainsana: 8viikon startti
Poke bowl katkaravuilla
Poke bowl on todellinen trendiruoka, eikä suotta! Ihanan raikkaita makuja ja terveellisiä aineksia. Tämän kulhon kruunaa marinoidut katkaravut.
Minestrone-keitto
Tämä ihastuttava italialainen arkiruoka valmistuu helposti ja täyttää suuremmankin ruokahalun. Ruokaisassa minestrone-keitossa maistuu tomaatti, pavut ja pekoni. Reseptin voi tehdä hiilihydraattilisän kanssa tai ilman sitä.
Kesäkurpitsalasagne sienillä
Maukas ja riittoisa kesäkurpitsalasagne saa uutta ilmettä sienistä ja yrteistä. Tätä on helppo meal prepata eli tehdä valmiiksi useammalle aterialle arjen keskellä. Lasagnessa voi käyttää jauhelihaa tai soijarouhetta oman mielen mukaan.
Kukkakaalisoselaatikko
Kukkakaalisoselaatikko on herkullista arkiruokaa parhaimmillaan.
Kalaseljanka
Kalaseljanka on maukas venäläinen vaihtoehto perinteiselle kalakeitolle. Kokeile ja ihastu!
Gruusialainen kaalilaatikko
Gruusialaisessa kaalilaatikossa maistuu tomaatti ja
mausteet, ihanaa hapokkuutta tuo suolakurkku, peh-
meyttä taas antaa ranskankerma.
Maa-artisokkakeitto
Maa-artisokka on marraskuun sesongissa. Keitossa on ihanan pähkinäinen maku ja se
tuo tähän keittoon oman säväyksensä.
Hämähäkkipizzat
Täydelliset pikkupizzat halloweenin viettoon!
Omenatuorepuuro
Tässä tuorepuurossa maistuu raikas omena ja ihana vanilja. Omenatuorepuuro on vatsaa hellivä aamupala jolla jaksat pitkälle päivään.
