Päärynäinen smoothie bowl
Tämä ihana päärynäinen smoothie bowl on täydellinen aamupala, jos haluat aloittaa aamun raikkaasti. Raejuusto toimii erinomaisesti pohjana tälle bowlille.
Tofupasta pinaattipestolla
Tämä maukas pestopasta valmistuu erittäin helposti ja nopeasti. Joukkoon sopii hyvin kuutioitu tofu. Jos et tykkää tofusta, niin voit korvata sen vaikka kanalla.
Tofupannarit mansikoilla
Nämä herkulliset tofupannarit ovat kokeilemisen arvoisia. Tämä resepti on vielä kaiken lisäksi täysin vegaaninen! Kruunaa annos marjoilla oman maun mukaan.
Mitä ei saa syödä kun laihduttaa?
Välttämällä nämä 5 ruoka-ainetta, painonpudotus helpottuu.
Aprikoosi-kurkkusalaatti ja juustovaahto
Aprikoosi tuo makeutta tähän salaattiin ja sopii erinomaisesti tämän reseptin hapokkaan fetavaahdon, sekä punasipulin kanssa.
Hedelmäiset kuppikakut
Nämä hedelmäiset kuppikakut valmistuvat helposti ja nopeasti. Kuppikakut ovat kiva tarjottava vaikka kahvipöytään tai evääksi kesän retkille.
Lohta ja hölskykurkkuja
Tämä resepti on täynnä kontrasteja, mutta luo silti herkullisen ja tasapainoisen makuelämyksen.
Mansikka-vesimeloni-salaatti
Tämä ihanan raikas, mutta makea salaatti sopii vaikka ja mihin. Pistaasipähkinöistä saat hyviä rasvoja. Vesimeloni nesteyttää, sekä fetajuustosta tarvittavaa suolaa.
4 keinoa, jolla laihduttavasta ruokavaliosta tulee tapa
Pysyvä painonpudotus vaatii vanhojen tapojen muuttamista. Miten muuttaa omia tapoja helposti?
Pähkinäinen suklaakakku
Tämä herkullinen suklaakakku valmistuu kädenkäänteessä. Koristele kakku mieluisilla marjoilla, esimerkiksi pensasmustikoilla ja vadelmilla.
