Kokeile herkullisia reseptejä
Ihanan raikas vihersmoothie on helppo tapa lisätä eri suojaravinteita omaan ruokavalioon. Muokkaa reseptiä vaihtelemalla kasviksia ja hedelmiä oman maun mukaan.
Tämä syksyinen sienipiirakka sopii niin kahvipöytään kun ihan ateriaksi. Piirakassa yhdistyy savukalkkunan ja curryn maut unohtamatta sieniä.
Tämä ruokaisa pannari saa vihreän värinsä pinaatista, pestosta ja parsakaalista. Kylkeen tehdään pinaatin kanssa ihanasti sopiva puolukka-raejuustoseos.
Kirpeät puolukat ja makea banaani on kiva yhdistelmä. Tuorepuurot on mitä mainioin arjen pelastus jos aamut ovat kiireisiä.
Tämä helppotekoinen munakasrulla yhdistää omenan ja raejuuston. Munakasrulla on täydellinen aamupala niille päiville, kun kaipaat hieman jotain extraa.
Jos olet pastan suuri ystävä, niin tässä painonpudottajalle sopiva hieman kevyempi versio siitä. Kesäkurpitsasta tehty pasta kuulostaa ehkä erikoiselta, mutta on todella maukasta ja sopii täydellisesti tomaattikastikkeen ja lihapullien kanssa.
Nyt kun arki tässä pikku hiljaa kesän jäljiltä taas alkaa, niin tämä herkullinen kinkkukiusaus on pelastus. Tätä on helppo valmistaa isompikin satsi kaappiin odottamaan, niin ei tarvi kiireen keskellä miettiä syömisiä.
Tämä on varsinainen punainen vitamiinipommi. Nopeasti valmistuva smoothie sopii hyvin ateriaksi, jos on kova kiire.
Näiden lettujen maku tulee omenasta. Sivuun vielä vähän turkkilaista jogurttia ja mustikoita, niin hyvä tulee!
Sienien satokausi on täällä ja sen vuoksi mikä olisikaan parempaa kun pizza, jossa on sieniä. Niiden kanssa sopii täydellisesti jauheliha ja pizzan päälle ripoteltu rukola.
Kokosimme ilmaisen e-reseptikirjan, jossa on suunniteltu pariksi päiväksi kiloja karistavat ateriat valmiiksi.
Kerro sähköpostiosoitteesi mihin voimme lähettää reseptit ja saat ne käyttöösi heti!
Hae sivulta
Ihanan raikas vihersmoothie on helppo tapa lisätä eri suojaravinteita omaan ruokavalioon. Muokkaa reseptiä vaihtelemalla kasviksia ja hedelmiä oman maun mukaan.
Tämä syksyinen sienipiirakka sopii niin kahvipöytään kun ihan ateriaksi. Piirakassa yhdistyy savukalkkunan ja curryn maut unohtamatta sieniä.