4
Annosta45
minutesKalaseljanka on todellinen unohdettu klassikko. Tomaattipyree ja suolakurkku tekee liemestä todella maukkaan.
Pitää mobiililaitteen näytön päällä samalla, kun laitat ruokaa
2 sipulia
3 isoa porkkanaa
pala (n. 50 g) selleriä
7 dl vettä
1 tlk (320 g/160 g) viipaloituja herkkusieniä
2 laakerinlehteä
1 tl suolaa
mustapippuria
1 –2 valkosipulinkynttä
400 g seitiä annospaloina
3 rkl tomaattipyrettä
1 sitruunan mehu
100 g makeuttamatonta suolakurkkua
2 rkl kapriksia
tilliä
120 g smetanaa
2 sipulia
5 isoa porkkanaa
pala (n. 80 g) selleriä
1 l vettä
1 tlk (320 g/160 g) viipaloituja herkkusieniä
3 laakerinlehteä
1 1/2 tl suolaa
mustapippuria
2 -3 valkosipulinkynttä
600 g seitiä annospaloina
4 rkl tomaattipyrettä
1 sitruunan mehu
150 g makeuttamatonta suolakurkkua
3 rkl kapriksia
tilliä
240 g smetanaa
Jaa artikkeli
52 viikkoa on palvelu, joka tekee painon pudottamisesta ja hallinnasta helppoa.
Se tarjoaa sinulle valmiin ateriasuunnitelman niille päiville kun et jaksa miettiä mitään – ja yli 700 reseptin reseptipankin, jonka avulla syöt joka päivä sinulle maistuvaa ruokaa ja samalla paino putoaa.
Ei enää arvailua tai monimutkaisia laskelmia; voit keskittyä nauttimaan herkullisesta ruoastasi tietäen, että se tukee tavoitteitasi terveellisellä ja tasapainoisella tavalla.
Liity nyt ja pääset aloittamaan heti!
Liiallinen veressä kulkeva kolesteroli vaikuttaa riskiin sairastua sydän- ja verisuonitauteihin. Kolesterolin imeytymiseen voi itse vaikuttaa.
Ihanan raikas vihersmoothie on helppo tapa lisätä eri suojaravinteita omaan ruokavalioon. Muokkaa reseptiä vaihtelemalla kasviksia ja hedelmiä oman maun mukaan.
Jari Estola oli kärsinyt lyhyistä yöunista ennenkin, mutta 8 viikon Startin ruokavalio toi energiaa miehelle vielä lisää. Huonot unet kuitenkin väistyivät, kun hän noudatti uniin samoja valmennuksen neuvoja kuin ruokailuun.
Kokosimme ilmaisen e-reseptikirjan, jossa on suunniteltu pariksi päiväksi kiloja karistavat ateriat valmiiksi.
Kerro sähköpostiosoitteesi mihin voimme lähettää reseptit ja saat ne käyttöösi heti!
Hae sivulta
Ihanan raikas vihersmoothie on helppo tapa lisätä eri suojaravinteita omaan ruokavalioon. Muokkaa reseptiä vaihtelemalla kasviksia ja hedelmiä oman maun mukaan.
Tämä syksyinen sienipiirakka sopii niin kahvipöytään kun ihan ateriaksi. Piirakassa yhdistyy savukalkkunan ja curryn maut unohtamatta sieniä.
