Autamme ihmisiä pudottamaan painoa ruokavalion avulla.
Pete Poskiparta pudotti 23 kiloa 8 viikon Startin ohjeilla: “Tässä sitä nyt ollaan 4 kuukautta noudatettu teidän neuvoja. Paino on pudonnut 23 kiloa.”
Maukas ja riittoisa kesäkurpitsalasagne saa uutta ilmettä sienistä ja yrteistä. Tätä on helppo meal prepata eli tehdä valmiiksi useammalle aterialle arjen keskellä. Lasagnessa voi käyttää jauhelihaa tai soijarouhetta oman mielen mukaan.
Kukkakaalisoselaatikko on herkullista arkiruokaa parhaimmillaan.
Kalaseljanka on maukas venäläinen vaihtoehto perinteiselle kalakeitolle. Kokeile ja ihastu!
Gruusialaisessa kaalilaatikossa maistuu tomaatti ja
mausteet, ihanaa hapokkuutta tuo suolakurkku, peh-
meyttä taas antaa ranskankerma.
Maa-artisokka on marraskuun sesongissa. Keitossa on ihanan pähkinäinen maku ja se
tuo tähän keittoon oman säväyksensä.
Täydelliset pikkupizzat halloweenin viettoon!
Tässä tuorepuurossa maistuu raikas omena ja ihana vanilja. Omenatuorepuuro on vatsaa hellivä aamupala jolla jaksat pitkälle päivään.
Kurpitsat ovat sekä sadonkorjuun, että syksyn symboli.
Olin mukana elokuun 2022 8 viikon Startin ryhmässä pudottamassa painoa ensimmäistä kertaa elämässäni. Olin pari viikkoa aiemmin käynyt pitkästä aikaa vaa`alla ja kauhistunut sen näyttämää
Kokosimme ilmaisen e-reseptikirjan, jossa on suunniteltu pariksi päiväksi kiloja karistavat ateriat valmiiksi.
Kerro sähköpostiosoitteesi mihin voimme lähettää reseptit ja saat ne käyttöösi heti!
Hae sivulta
Ihana joulun klassikko – taatelikakku. Tässä reseptissä ei ole lainkaan lisättyä sokeria tai vehnäjauhoja.
Joululeipä, mutta parempi! Tätä reseptiä kannattaa testata ja vaikka tarjota vieraillekin.