3
annosta40
minutesTämä pinaattipestopasta on nopea ja maukas ateria. Kuutioitu tofu sopii hyvin pastan joukkoon.
Pitää mobiililaitteen näytön päällä samalla, kun laitat ruokaa
75 g pastaa
300 g tofua
5 g öljyä
pinaattia
65 g babypinaattia
1 ruukku basilikaa
10 g parmesaanijuustoa
10 g cashew-pähkinöitä
15 g oliiviöljyä
1 sitruunan mehu
1/2 tl suolaa
1/2 tl mustapippuria
(tarvittaessa vettä)
120 g pastaa
450 g tofua
10 g öljyä
pinaattia
80 g babypinaattia
1 ruukku basilikaa
15 g parmesaanijuustoa
15 g cashew-pähkinöitä
25 g oliiviöljyä
1 sitruunan mehu
1/2 tl suolaa
1/2 tl mustapippuria
(tarvittaessa vettä)
Jaa artikkeli
52 viikkoa on palvelu, joka tekee painon pudottamisesta ja hallinnasta helppoa.
Se tarjoaa sinulle valmiin ateriasuunnitelman niille päiville kun et jaksa miettiä mitään – ja yli 700 reseptin reseptipankin, jonka avulla syöt joka päivä sinulle maistuvaa ruokaa ja samalla paino putoaa.
Ei enää arvailua tai monimutkaisia laskelmia; voit keskittyä nauttimaan herkullisesta ruoastasi tietäen, että se tukee tavoitteitasi terveellisellä ja tasapainoisella tavalla.
Liity nyt ja pääset aloittamaan heti!
Kun pudotetaan painoa, se aluksi putoaa usein aika helposti. Miksi painon putoaminen tyssää ja mitä sille voi tehdä? Taklaa nämä neljä syytä.
Ihanan raikas vihersmoothie on helppo tapa lisätä eri suojaravinteita omaan ruokavalioon. Muokkaa reseptiä vaihtelemalla kasviksia ja hedelmiä oman maun mukaan.
Minna liittyi maaliskuussa 2021 8 viikon Starttiin, jonka aikana hän karisti 12,7 kiloa itsestään.
Kokosimme ilmaisen e-reseptikirjan, jossa on suunniteltu pariksi päiväksi kiloja karistavat ateriat valmiiksi.
Kerro sähköpostiosoitteesi mihin voimme lähettää reseptit ja saat ne käyttöösi heti!
Hae sivulta
Ihanan raikas vihersmoothie on helppo tapa lisätä eri suojaravinteita omaan ruokavalioon. Muokkaa reseptiä vaihtelemalla kasviksia ja hedelmiä oman maun mukaan.
Tämä syksyinen sienipiirakka sopii niin kahvipöytään kun ihan ateriaksi. Piirakassa yhdistyy savukalkkunan ja curryn maut unohtamatta sieniä.
