Painonpudotus
5 tekijää, jotka estävät painon putoamisen
Nämä viisi syytä voivat estää painoa putoamasta, vaikka luulit tekeväsi kaiken oikein.
Lataa ilmainen e-reseptikirja ja testaa 8 viikon Startin reseptejä
Amerikassa syödään perinteistä kurpitsapiirakkaa pitkin syksyä, esimerkiksi kiitospäivänä. Kurpitsasta tehtävät leivonnaiset saattavat kuitenkin olla suomalaisille hieman vieraita. Itse kurpitsa on maultaan melko mieto, ja siksi talviset mausteet ovatkin tärkeä osa piirakkaa. Päälle levitettävä sitruunainen kuorrute piristää tätä reseptiä.
Jaa artikkeli
52 viikkoa on palvelu, joka tekee painon pudottamisesta ja hallinnasta helppoa.
Se tarjoaa sinulle valmiin ateriasuunnitelman niille päiville kun et jaksa miettiä mitään – ja yli 700 reseptin reseptipankin, jonka avulla syöt joka päivä sinulle maistuvaa ruokaa ja samalla paino putoaa.
Ei enää arvailua tai monimutkaisia laskelmia; voit keskittyä nauttimaan herkullisesta ruoastasi tietäen, että se tukee tavoitteitasi terveellisellä ja tasapainoisella tavalla.
Liity nyt ja pääset aloittamaan heti!
Nämä viisi syytä voivat estää painoa putoamasta, vaikka luulit tekeväsi kaiken oikein.
Ihanan raikas vihersmoothie on helppo tapa lisätä eri suojaravinteita omaan ruokavalioon. Muokkaa reseptiä vaihtelemalla kasviksia ja hedelmiä oman maun mukaan.
Minna liittyi maaliskuussa 2021 8 viikon Starttiin, jonka aikana hän karisti 12,7 kiloa itsestään.
Kokosimme ilmaisen e-reseptikirjan, jossa on suunniteltu pariksi päiväksi kiloja karistavat ateriat valmiiksi.
Kerro sähköpostiosoitteesi mihin voimme lähettää reseptit ja saat ne käyttöösi heti!
Hae sivulta
Ihanan raikas vihersmoothie on helppo tapa lisätä eri suojaravinteita omaan ruokavalioon. Muokkaa reseptiä vaihtelemalla kasviksia ja hedelmiä oman maun mukaan.
Tämä syksyinen sienipiirakka sopii niin kahvipöytään kun ihan ateriaksi. Piirakassa yhdistyy savukalkkunan ja curryn maut unohtamatta sieniä.